男人脸上长痘的最根本原因

概述

长痘痘让人很烦恼，本来好好的一张脸上，突然长很多红色疙瘩，粉刺，暗疮，又痒又红肿，给人们增加了很多烦恼，不但容易产生自卑，还会影响到社交，生活，学习，工作等等，其实不只是女性有这方面的困扰，男人也会长青春痘的，我有个朋友就是快30岁了还长青春痘，而且脸上很多脓包，由于挤压过度，又不及时消炎，一些痘痘消退后还留下坑坑洼洼的疤痕，到底为什么男人会长痘呢？

步骤/方法：

1 男人在青春期的时候，内分泌也容易失调，雄性激素增长过多，脸上皮肤容易脆弱，泛油，造成毛孔堵塞，形成各种粉刺，暗疮，痘痘等等，这跟女性长青春痘原因是一样的，要注意保持皮肤清洁，不要用手挤压。

2 精神压力过大是皮肤出现问题的主要原因。有的男人到了成年甚至中年，还会长痘，为什么呢？每天工作，加班熬夜，经常在电脑面前一待十多个小时，电脑辐射也会侵害皮肤，加上精力透支，皮肤抵抗能力减弱，就会长痘。

3 体内热气上火，雄性激素不断分泌，会让男人也经常长痘痘，有的男人喜欢抽烟喝酒，经常半夜出去吃烧烤喝啤酒，晚上睡眠时间不足，身体生物钟变得紊乱，皮肤容易变得脆弱，出油长痘是常有的事。

注意事项

男人也要注意这些长痘痘的原因，平时要尽量避免，工作时间要有规划，不要没有节制的加班熬夜，多注意休息，饮食规律，多补充身体需要的营养元素。