如何才能让阴茎增长变大

概述

我的朋友比较好色，而且性欲也比较强，不过有个缺点就是阴茎短小，所以很想改变长度，让自己的性爱技巧更好些，于是就在寻找阴茎延长的方法，有尝试过服药、锻炼等，但是效果不是很明显，我觉得性爱的技巧不在于生殖器官的本身，每个人的敏感区域和程度都是不同的，最好的就是在于找准这个点，那么就可以提高性生活质量，就不需要延长阴茎。

步骤/方法：

1 阴茎增长变大可以在阴茎发育前多吃核桃、动物鞭等，还需要多休息，保证充足的睡眠，一般16周岁后阴茎海面体就停止发育了，因此在16周岁前可以进行食补，还有禁止手淫，避免外伤，这样就能起到增长变大的效果。

2 阴茎在12周岁到16周岁之间发育得比较快，这段时间一定要注意，一旦停止发育，要想阴茎增场变大就需要通过手术。阴茎延长手术可以使阴茎外部延长3到5厘米，而且还可以大大提高性生活质量。

3 阴茎短小不一定会影响性功能，性生活质量和双方的心情、性爱技巧都是有一定关系的，一般当正常勃起后阴茎长度可以达到12厘米左右都是属于正常范围，不要为了延长阴茎而进行手术，只有对个人造成影响的情况下才进行手术治疗。

注意事项

性爱是很普遍的行为，很多男女都会探讨性爱的感受，并不是所有人都有很棒的技巧，因此就会有男性觉得是自己阴茎短小导致性生活不和谐，这是一种误区，关键还是在于技巧，可以在双方性爱后进行交流，提高性爱技巧。