怎样治疗颈椎病最好

概述

在脊柱，关节炎可能导致退化和失去水分含量。在儿童和青少年，颈椎盘具有含水量高。随着我们年龄的增长，开始变干和削弱。此问题会导致沉淀，或崩溃，空间高度的损失。作为小面关节经历增加的压力，它们也开始解体并发育或关节炎，类似于髋关节或膝关节。覆盖和保护关节软骨磨损殆尽。如果软骨​​磨损完全，它会导致骨擦骨。为了弥补失去的软骨，你的身体可能通过你的小关节增长的新骨

步骤/方法：

1 颈椎固定保守是治疗的一种方法。固定限制了颈部的运动，从而降低神经刺激。软颈托，建议白天使用而已，但他们无法限制明显颈椎的运动。更多刚性矫形器可以帮助患者显著固定颈椎

2 等距颈椎保健操程序可能有助于限制肌肉紧张而导致的颈椎病，使用更为严格的矫形器要咨询医生。宫颈成型枕头睡觉时可以更好地将脊椎和为一些患者缓解症状。机械牵引是一种广泛使用的技术。

3 使用颈椎保健操一直主张患者来使用。等距演习往往有利于保持颈部肌肉的力量。颈部和上背部伸展运动，以及清淡的有氧运动，也被推荐。这次演习的方案是最好发起和物理治疗师监测的。

注意事项

被动方式通常涉及的热传递到组织中的应用，在颈部区域，无论是由浅设备（例如，湿热包）或机制深传热（例如，超声，透热）的方法。手法治疗也可使用