造成过敏性鼻炎的原因

概述

自己现在总是会出现头疼得很严重了，这段时间以来还总是会感觉到自己的流鼻涕打喷嚏也是很厉害了，这段时间总是会感觉到自己的食欲都不是很好了，还总是会有频繁的头痛的症状出现了，自己现在也已经做了检查了，我现在是已经得了过敏性鼻炎了，平时也在吃药进行治疗了，可是却总是不能很好的治愈，现在又发作了，会是什么原因导致的呢。

步骤/方法：

1 会引起过敏性鼻炎的原因有：室内空气太过于潮湿了，还有就是通风不是很好的，还有就是花粉过敏的患者，平时患者一定要注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔，还需要加强室外体育锻炼。

2 食物也可以造成过敏性鼻炎，建议您最好到医院先做一下过敏源测试，避免接触过敏原，饮食方面，注意不要吃辛辣刺激性食物，少抽烟饮酒，多吃清淡食物，平时还可以多吃一些瓜果蔬菜。

3 还有可以导致过敏性鼻炎发作的原因有：宠物还有烟，甚至可疑的花草或者家具都是可能引起发作的，平时的生活中还需要注意自己的饮食一定要清淡，还需要注意室内的空气一定要流通。

注意事项

还需要注意的有，得了过敏性鼻炎要注意在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖，用温水清洗鼻腔。