胆囊炎的注意事项有什么

概述

环境的污染，农药残留的大量存在，更甚至转基因食品的流入，加之生活压力巨大越来越多的年轻人患上离开胆囊炎等疾病。对抗胆囊炎已经成为很多人生活中的一部分，对抗胆囊炎一样还是要从源头做起对抗，首先再生活中要注意，减少含有农药残留蔬菜的食用，选择绿色非转基因食材，对各种疾病的预防都非常有效，另外适量的给自己减压也是一种很好的预防手段。

步骤/方法：

1 对于胆囊炎患者在生活饮食上一定要注意，饮食以清淡少盐为主，生活中要减少高脂肪食物的摄入，如肥肉，荤油这些对于胆囊炎患者都要少食用，另外饮食要注意少食多餐，不能吃的过饱。

2 对于胆囊炎患者生活中要注意减少食盐的摄入，炒菜做饭最好使用植物油炒菜，如葵花油，大豆油，花生油这都是很好的选择生活中患者可以适当的喝些蜂蜜吃些香蕉等以保持大便畅通避免便秘诱发身体内毒素。

3 胆囊炎患者在生中一定要注意不能食用辛辣刺激的食物，像火锅，朝天椒，芥末这些食物都是要减少食用的，生活何总要减少食用发物食物，如洋葱香菜，另外要禁食发物的海产品，鲜虾螃蟹等。

注意事项

对于胆囊炎患者生活中要注意大量饮水，促进新陈代谢以防止结石的形成。生活中要禁烟戒酒，减少烟酒对胆囊造成的损伤，患者在饮食上要保证干净卫生，少吃隔夜的蔬菜，禁食发霉变质食品，饮食要有规律，禁忌暴饮暴食，生活中积极参加体育锻炼，保持心情舒畅。