过敏性鼻炎症状的缓解

概述

之前都没有得过过敏性鼻炎，但是由于一次大二的时候因为一不小心因而导致产生了过敏性鼻炎，之前并不知道这就是鼻炎，一直以为只是单纯的感冒并没有太多注意，因此也花了不少的冤枉钱，但是眼看病情一直不见好转，于是我就决定去医院看病，于是医生就告诉我得了过敏性鼻炎，那时候我都不敢相信，但是已经得了我就想问到底有什么方法可以缓解鼻炎的症状呢？

步骤/方法：

1 首先尽可能避免花粉和粉尘，花多的季节像春天要尽量避免去公园、花园等。家里的卫生环境也要保持清洁，最好能确保没有粉尘。家里也不要养花种花等，有过敏性鼻炎的人注定要离花远远地。

2 其次，毛多的宠物也不能养，不要因为觉得宠物比较可爱就想养它，但是我们必须要明白，有过敏性鼻炎的患者需要注意要远离这些东西，否则反而会让病情更加的严重，也会加重病情，所以平时要多加注意。

3 家里要经常除虫，要经常喷喷杀虫剂，另外，家里的地毯也要及时清洁，地毯是吸附灰尘最多的物品，所以一定要清干净。睡觉时减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

注意事项

还要提醒的是千万不要让自己感冒，因为一旦感冒就会让病情更加的严重，所以平时要注意提高自身的抵抗力，以免感冒而加重病情，平时可以多吃水果蔬菜。