应对早泄有食方秘籍

概述

出现早泄的情况，那么这会严重的影响到夫妻之间的生活还有感情收到影响的情况，尤其是男性出现早泄需要及早的进行治疗，耽误治疗的最佳时期，那么会久治不愈反反复复的，其实对于早泄，也是有食疗的方式的，那么应对早泄有食方秘籍有什么呢？那么现在就随着小编来一起了解一下吧，好有早泄的情况，及早的进行食疗改善早泄的问题。

步骤/方法：

1 早泄的患者可以多吃一些粳米，小米，高粱米，黑豆，薏米，糯米，这都是不错的选择，这些主食有很好的维生素，脂肪，糖类的食物，能够有效的提高性能力，对于早泄的患者有很好的改善。

2 有早泄的患者还可以选择一些水果，像桑葚，草莓，大枣，黑枣，草莓等食物都是不错的，尤其是像草莓，有丰富的氨基酸，葡萄糖，苹果酸，有效的抑制早泄的情况，营养也很高所以可以多吃一些。

3 白扁豆，上药，韭菜，还有葱，芹菜等食物也是不错的选择，每天做成菜肴吃一些，尤其是山药可以多吃一些，这有丰富的营养成分的，有很好的强健身体，滋肾益精的作用，所以不妨尝试一下。

注意事项

早泄应选择的肉、蛋、奶类：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。