男人射精太快如何改善?

概述

很多的时候男人的性生活射精比较快，那么是很容易导致影响夫妻生活的，甚至还会产生自卑，对身体和身心都有一定的影响的，但是很多人都不了解，男人射精太快如何改善呢？很多人都不了解，那么现在就随着小编一起来了解一下吧，看看男人射精太快如何改善是可以的，那么一起了解，好发现后及早的进行治疗是不错的选择一起来了解吧。

步骤/方法：

1 可以采用压迫法，在性生活的时候戴上避孕套，这能够减少龟头的敏感性，研成性生活的时间，如果还是很快，那么准备两个避孕套，降低敏感度，能够有效的研成性生活的时间的。

2 其次是增强体质，一般性生活的时间长的人，体质都是不错的，所以平时要积极的锻炼身体，增强自身的营养，并且避免给自己过多的压力，一段时间后能够有效的提高身性生活，延长性生活射精时间。

3 最后还可以擦去渐进式的延长的训练，这样能够改善这射精过快的情况，一般每天训练20分钟的时间就可以了，一般坚持一个月，能够得到很高的改善的作用，所以不妨尝试一下，效果不错。

注意事项

由于身体器质性因素而使局部敏感性增加。这种情况见于某些男人的阴茎系带较短，这样，他们在“摩擦”时将会受到过度刺激，也可见于患有慢性前列腺炎时局部敏感性增高，这时应对前列腺炎及时进行治疗。