让男人小弟弟硬起来的小秘笈

概述

男人的小弟弟能否硬的起来，是男性在性生活中的基本要素，体现了男性的性功能，以及男性的阳刚之气的程度，如果男性的阴茎在性生活中硬不起来，这主要是因为阴茎血管的问题，阴茎血管内充血不够，血流不足，或者是血管内皮细胞有问题，血管里面的肌肉有问题，以及阴茎血管的神经有问题也会硬不起来，如果硬度不够，男性在性生活中就不能很好地发挥它的功能，不仅不能满足女性的要求，而且也会不育，所以男性的阴茎一定要硬起来。

步骤/方法：

1 小弟弟硬不起来是典型的阳痿表现，也就是阴茎不能正常的勃起，或者勃起后不坚挺，不能正常的过男女性生活，满足不了女性要求，这样时间长了，女性持续地不能保证满足，再加上不孕不育的话，会引发婚姻危机，所以一定要早治疗。

2 阴茎勃起功能障碍的患者，平时要注意增强体质，多加锻炼，经常跑跑步或者打太极拳等运动，多和年轻人去玩玩乒乓球，篮球一类的运动，体质增强了，身体强壮了，勃起功能障碍就会有所改善。

3 有勃起功能障碍的患者，平时在饮食上要注意，多吃一些蒲公英等消炎类食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，苦瓜一类的也要多吃，这些富含营养的东西有助于补充体内营养素的不足，强壮体质。

注意事项

如果是肾功能比较差的患者，比如说肾虚患者，可以到医院去请好的中医大夫，开一些中药，做一下身体调理，和医生学一些阴茎和睾丸按摩的方法，经常按摩一些穴位，比如气海穴，对这个疾病的治疗也有辅助作用。可以让医生给配一些壮阳的中药茶，平时常喝，效果也很不错。平时要遵医嘱好好地进行治疗,放松心情.