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2015-08-08 23:24:27其实,早泄并没有一个明确的时间定义,通常来说,就是性生活的时间短于一分钟的都被叫做早泄。我相信每个人在性生活的时候,都曾经出现过早泄的症状,不过不用担心,治疗早泄的方法有很多,食疗,心理辅导,药物治疗等都是可以及时的缓解病情。患者需要做的是,及时的寻找出导致自己出现早泄的原因,然后在医生的帮助下进行治疗。
1 首先,如果患者在性生活的时候,刚刚插入不久,或者是还没来得及插入就出现射精的表现,这就是早泄,这个时候患者应该及时的调整心理状态,不要有过大的心理压力,休息片刻再继续。
2 在饮食的饮食方面,患者可以尽量选择韭菜,鸡蛋,牛奶等其他一些含有钙,铁等元素的食物,不要吃生冷,油腻,高盐量,碳酸饮料等食物和饮品,注意性生活的频率,让身体保持一个良好的状态。
3 除了以上的一些方法之外,患者在平时还应该做好身体的锻炼,不要因为体力不足导致早泄,游泳,登山,健身,举重,跑步,球类运动等都是可以提高身体素质,多喝水,多休息就可以了。
主要患者能够先根据自身的情况,及时的作好身体检查,之后通过我给出的一些建议和方法去做治疗的话,完全是可以起到预防和缓解早泄的症状的。
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