男性需要多硬才不算阳痿

概述

我有一个朋友，现在也才刚刚三十岁，可是整个人萎靡不振，看起来就像个小老头一样。有些朋友清楚他的情况，因为他在床上不够有威力，达不到该有的硬度，所以夫妻性生活不够和谐。其实这个问题也是困扰很多男性的问题，很多男性都觉得自己不够硬。那么，男性的阴茎要勃起多硬才不算阳痿呢？硬度和阳痿，它们有没有很大的关系呢？

步骤/方法：

1 首先，在男性的阴茎勃起硬度上大致分为四个级别，第一个级别的阴茎可以变大，但是没有硬度，像慢馒头一样软软的；第二级稍微有些硬度，但是不能插入阴道内，第三级可以勉强插入阴道内，也可以进行性生活，但不够持久；第四级的像个小黄瓜，既硬又坚挺，这是最令人满意的。

2 其次，在男性遭遇性功能障碍后，一定要及时就医，服用一些西药，比如西地那非，效果不错。如果相信中医，可以服用一些补肾活血的药物，增强病人的体质，可以达到治本的效果。

3 另外，男性只有身体健康了，不会患上糖尿病和前列腺炎等会导致性功能障碍的疾病，这对男性来说，要注意身体，每年定期进行体检，做到有病治病，无病防病的准备。另外不能滥用一些壮阳药。

注意事项

预防阳痿，要有规律地生活，学会减轻压力，给身体放个假，经常进行运动，这相当于给身体充充电，体质好了，在床上在会更加威猛。另外，夫妻两个经常沟通，这样才会更和谐。