预防前列腺炎多吃三种水果

概述

因为前列腺的一系列疾病有可能直接影响到性生活，还有像前列腺炎症严重了，会引起输精管受到感染影响，引起输精管炎症，这样精子排出受阻就可能会引起男性不育问题，直接会影响到受孕的机会，不过当平时有尿频尿急或者是射精疾病的时候，就去检查看是不是有前列腺炎症的问题，除了治疗前列腺炎，平时也要在生活习惯和饮食上注意配合治疗，预防前列腺炎可以多吃哪些水果好呢。

步骤/方法：

1 要说到预防前列腺炎症，效果最好的那就是苹果了，因为苹果中有含量丰富的成分是锌，有一定抗菌作用。当人患了慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，这时候多吃苹果容易让身体得到容易吸收的锌，对预防有好处。

2 除了苹果这种水果之外，对预防前列腺炎症有效果的那就是数葡萄了，颗粒虽然小可是功效也很大，它具有补气血的作用，同时可以健脾开胃和利尿消肿等作用。也可以取新鲜葡萄去皮、核之后捣烂，加适量温开水饮服也行。

3 还有一种对预防前列腺炎有不错效果的水果就是猕猴桃，猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，有清热的作用。用新鲜猕猴桃，捣烂加温开水适量，调匀后饮服，同样可以缓解前列腺炎引起的小便问题。

注意事项

在预防避免前列腺炎发生时候，适当吃水果是特别有好处的，水果不但有助营养更加全面吸收，还有利尿清热的作用，这对前列腺炎有不错预防的功效。不过除了水果之外，也要多吃蔬菜，但是一定注意别吃辛辣刺激的食物。