阳痿早泄了怎么办_健康经验_快速问医生

概述

阳痿和早泄是困扰现代男性朋友的主要的两个问题，造成患者出现阳痿早泄的原因有很多种，比如禁欲时间的长短，精神压力过大，心情紧张和兴奋，性生活频繁，患者自身的某些生殖系统疾病等都是可能导致阳痿早泄的出现。在得了阳痿早泄之后，会严重影响到患者的自信和夫妻关系，下面就让我来介绍一些给你，希望可以帮助你缓解病情。

步骤/方法：

1 首先，治疗阳痿早泄的最安全的方法是通过食疗的手段，患者在平时可以多吃一些清淡可口的蔬菜，韭菜，鸡蛋，鱼虾，牛奶，动物内脏等，少喝碳酸饮料，少吃生冷，油腻的食物等。

2 此外，患者可以根据自身情况，选择合适的锻炼方式，如跑步，游泳，瑜伽，太极，健美操，登山，骑车等有氧活动，一方面可以促进身体素质，另一方面锻炼耐力，降低阳痿早泄的可能性。

3 除了以上的一些方法之外，患者还可以通过心理辅导，帮助自己及时的恢复信心，不要因为一两次的失败就放弃，在性爱过程之中，伴侣们也应该及时的鼓励，同样可以降低阳痿早泄的发生。

注意事项

如果患者出现了阳痿早泄的症状，应该及时的调整好自己的心态，之后去医院，先检查，看看是什么原因导致的阳痿早泄，之后对症下药进行治疗就可以了。

阳痿早泄了怎么办

猜你喜欢