青少年阳痿怎么办

概述

阳痿，就是男性的性器官阴茎勃起有障碍或者勃起硬度不够，亦或是性爱维持时间很短，因此导致性爱完成不到位或者未完成。这是一种对男性创伤很大的疾病，且现如今在青少年人群中不断波及，且发病率在增长。这主要是由于许多青少年不运动导致肥胖影响了发育，或者是长期接触淫秽东西而自慰过度，亦或是心理上遭受过创伤造成的，对此，青少年阳痿了怎么治疗呢？

步骤/方法：

1 首先是心理的治疗。这种方式不是要求你去增强对性的刺激，而是故意冷落他，忘掉他，让大脑对性的过热回归到正常的状态，以让自己达到对性的重新的认识。心理治疗是一个比较缓慢的过程，重要的是坚持。

2 其次，要加强锻炼。因为锻炼可能增强自身的素质，促进血液循环，从而使得阴茎的供血量增加，改善阳痿的状态。另外要改掉一些性行为上的陋习，不要过度纵欲，不要过度自慰，房事要节制。

3 对于青少年阳痿的情况，危害是很大的。青少年是国家的希望，如果患上了阳痿，会给自身的心理带来偌大的创伤，影响自身的发展。因此，国家要健全性教育，让青少年尽早普及性知识，以免引发不良的后果。

注意事项

青少年患者在饮食上的改变对阳痿的预防是很有用的，要多吃壮阳的食物，多吃含锌量多的食物，多吃含有精氨酸的食物，不要吃那些杀精的饮料和食物，合理膳食，注意休息。