怀孕初期要注意什么?

概述

当一个女人查出自己怀有宝宝的时候应该是很高兴的一件事，可是对于第一次怀孕的女人来说接下来又是迷茫的，我们知道这个怀孕初期是一个比较关键的时期，怀孕初期虽然肚子不会很大，行动感觉也和以前一样，但是其实很多时候都不能跟孕前一样对待了，特别是怀孕初期是特别不稳定的时期，稍微不小心就可能导致流产。那么在怀孕初期孕妈妈需要注意什么呢？

步骤/方法：

1 首先一个这个时候就要加强均衡合理的营养，我们知道刚怀孕的孕妈妈还不习惯过着两个人的生活，所以很多方面都会不习惯，特别是吃的这方面，再想吃乱七八糟食物的时候要想着肚子里的宝宝不能吃这些。

2 再有就是我们也要有足够的睡眠才行，我们当知道自己的肚子里有宝宝的时候，不能再熬夜玩电脑看电视或者是各种聚餐，每天要合理安排自己的时间，要保证每天能有足够的休息时间，这样的休息时间才够一个孕妇补充精力。

3 还有就是要注意穿着和行为，我们知道这个怀孕初期胎儿不稳定，所以自己的行为举止要轻手轻脚，避免大幅度活动或者蹦跳，每天从起床到睡觉，所有动作都要小心，不能大大咧咧的更不能提重物，都是很容易压迫到宝宝的。

注意事项

最后我们要说的是有些孕妈妈的工作环境较差，或者是和一些化学用品打交道，或者工作环境存在强大的辐射，这个一定要注意才行，最好是调换一下。