早泄延时训练法

概述

早泄一般是由于我们身体的机能下降，但是也会出现由于我们心里阴影造成的阳痿早泄的症状，男性一般是在50岁以后会出现阳痿早泄的症状，有时候还会出现下体瘙痒，晚上睡觉的时候还会出现遗精，失眠多梦的症状，多发于30以后压力较大的男性，生活中应该保持适量的性生活，不能过度，适当的缓解一些生活压力，也可以做些心里方面的治疗，放松心情。

步骤/方法：

1 阳痿早泄的治疗办法，一般是通多在性爱的时候，多注意保持前戏，女方尽量多抚摸男性，不要有什么心里负担，也可以适当的做些相关的运动，保持下体的正常勃起，速度也可以不用太快，这样才可以早日治疗阳痿早泄。

2 其次呢，也可以通过药物治疗和鼓励治疗的方式，在药物补助的治疗下，可以多调节自己心情，鼓励式的让自己可以保持勃起，有时候还需要进行一些相关的手术，但是大部分男性都可以在后期的引导下达到治疗的效果。

3 阳痿早泄还可以通过一些中药的方式治疗，可以通过领床的治疗，中药可以对下体进行调理，饮食方面也多注意饮食的平衡，不要太劳累，一般需要积极的心态配合性的治疗才可以成功的治疗好。

注意事项

阳痿早泄一般是不容易患上的，生活中多注意健康的性活动，和正常的饮食习惯，保持好的健康，不抽烟不喝酒，多保持心情的愉快，在性爱方面不要有压力，保持自然的心态即可。