细菌性阴道炎反复发作怎么办

概述

得了细菌性阴道炎，并且反复发作的话，平时一定要注意个人的清洁卫生，你也可以去药店买洗液来进行冲洗治疗一定要坚持平时也要注意裤子不要穿的太紧，不要经常的久坐裤子尽量穿的宽松一点要注意个人清洁卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，患病期间的话，尽量不要有性生活，平时也要注意多休息，睡眠时间要充足，我要太晚睡觉不要抽烟喝酒还有熬夜，也不要暴饮暴食，最好在10点前就开始入睡睡觉前可以看看书，听听音乐，喝一杯热牛奶平时多吃一些纤维素比较高的水果和蔬菜，一定要定期的去医院进行检查和治疗不要等病情严重

步骤/方法：

1 多吃些水果蔬菜饮食一定要合理均衡搭配不要挑食厌食也不要暴饮暴食，平时尽量吃得清淡一点，不要吃一些脂肪含量或者是含糖分比较高的食物也要注意控制住自己的体重平时适当的出去走走运动下锻炼一下都是非常好的。

2 工作上面生活上面压力不要太大，也不要做一些过于劳累的体力劳动多注意休息房间要注意空气流通平时多看看窗户多开开房门你可以在房间里面放点醋这样的话可以把细菌都杀死，不要经常去些人多的公共场，很有可能就会导致细菌交叉感染

3 不要去些公共的游泳池或者是一些公共的浴场，平时不要经常去外面吃饭，外面毕竟细菌比较多在家里炒菜的时候尽量清淡一点，少放些盐少放些味精，平时多喝牛奶多吃鸡蛋多吃些五谷杂粮和大豆类的食物，多喝一些粥类的食物红枣粥山药粥绿豆粥银耳粥这些的话都是比较不错的。

注意事项

特别是在秋冬季节一定要注意多喝水，增加自身抵抗力还有免疫力，不要让自己过于劳累不要，让自己经常的生病，人家自身的抵抗力还有免疫力，平时一定要密切观察自己的月经周期情况，看看月经是否正常，一定要注意个人清洁卫生，一定要经常的洗澡换洗内衣裤