腰椎间盘突出与椎管狭窄的自我疗法与药物

概述

我今年二十六岁，最初是因为上楼搬东西闪了腰，第二天就有点起不了床后来就是痛，痛感主要是腰和屁股，我是非常喜欢踢球的，过了几天感觉不痛了，就去踢球了，结果刚刚上场没几分钟就感觉特别痛，我当时还没有意识到是腰椎间盘突出，我以为就是最近没有锻炼刚刚锻炼的肌肉反应，就没有放在心上，但是联系痛了好几天，我意识到不对劲了。

步骤/方法：

1 腰椎间盘突出可以试试手术的微创治疗法，是目前比较好的方法，大家都可以尝试一下，但是如果情况不是非常严重的话，我还是不建议通过手术来治疗腰椎间盘突出的这个问题的。

2 因为虽然是微创手术，但是也是有一定的风险的，所以说如果情况比较轻微，可以采取药物的保守治疗方法，可以缓解大家的疼痛，还是比较好的，但是千万不要在进行剧烈运动的了。

3 另外中医的针灸治疗法也是比较好的治疗腰椎间盘突出问题的方法，大家也可以通过针灸试试看，不过针灸的效果可能没有微创手术来得快，但是不会有很大的副作用，所以也是一个好方法。

注意事项

腰椎间盘突出的患者最好不要进行剧烈运动，但是也不要经常保持一个姿势不动，这样很有可能是会导致病情加重的，祝大家早日康复！