长期手淫导致阳痿早泄怎么办

概述

阳痿早泄时一种在男性生殖健康之中最常见到的一种生理现象，阳痿早泄的患者精神上比较痛苦，在很多的男性疾病当中阳痿早泄是一种症状表现，单纯的阳痿早泄发生的身体方面一般没有什么其他不适的感觉，阳痿早泄的原因是非常多的，其中手淫就是导致手淫最常见的一种因素之一，在患者当中，多数是一些青少年或者没有性伴侣的男性朋友。

步骤/方法：

1 适度的手淫可以排解一下生理需要，但是长期手淫不仅会造成阳痿早泄，并且对于男性朋友的肾也是一种实质性的伤害，往往这样的患者都会有不同程度的肾阴虚或者肾阳虚的问题存在。

2 长期手淫导致阳痿早泄的患者一定要立即改正这一种伤害身体的做法，并且转移自己的注意力，平时不要总是想着这方面的事情，不要总是看一些色情书籍或者电视，可以多听听歌，出去走一走。

3 长期手淫导致阳痿早泄的患者可以经常按摩自己的涌泉穴，可强身健体、益精补肾、防止早衰。经常做体育锻炼活动腰部，就会让腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。这些办法都是可行的，但是需要坚持下来才会有效果。

注意事项

手淫过频的危害是非常大的，手淫过频可引发前列腺炎、尿道炎、精囊炎等，还可导致性功能障碍，如阳痿、早泄等。建议及时到医院详细检查，在医生的指导下规范治疗。祝健康！