老年人颈椎病的最好治疗方法

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2015-08-06 8:34:15
概述

中老年人随着年龄的增长,体质会越来越差,骨头由于缺钙会慢慢变得脆弱,也就是常说的骨质疏松,身体免疫力降低,从而造成很多老年性疾病,比如高血压,糖尿病,脑血栓,骨质疏松,颈椎病等等,颈椎病是老年人常见的疾病,多数是由于坐着保持姿势时间太长造成的,患有颈椎病,虽然治疗方法比较多,但是很多方法不适合老年人,最好还是通过中医中药治疗比较保险一些。

步骤/方法:

1 老年人颈椎病治疗,一般以防护为主,尽量让颈椎得到充分休息自行恢复,晚上睡觉的时候可以垫一个保护颈椎的保健枕头,睡觉的时候不要总是保持一个姿势不变,可以适当活动一下颈椎,可以缓解颈椎压力。

2 日常生活中,要注意保护颈部,老人身体比较弱,容易遭受病毒袭击产生各种疾病,天气过热的时候,不要把电风扇直接对着头部和颈部吹,应该往旁边吹,否则容易着凉,让颈椎更加疼痛,加重病情发展。

3 中医按摩,对缓解老年人颈椎病是非常有帮助的,颈椎及周围有很多穴位,长期保健按摩可以缓解疲劳,疏通筋骨,让颈椎得到比平常更多的放松。建议到正规的中医院给老专家诊断后进行按摩,自己不要乱按。

注意事项

老年人患有颈椎病,不要经常待在家里看电视,电脑等,会加重颈椎疼痛,建议多到户外走动走动,跟朋友或者家人交流,保持心情愉快,有利于病情恢复。

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