高血压的食物治疗方法

概述

您好，我的室友的爷爷今年80岁了，爷爷有高血压疾病，刚刚高血压发作，在医院进行了治疗以后，就回家进行自己的护理，平时都是室友的爸爸妈妈和叔叔们轮流给他的爷爷进行看护，但是大人们都有自己的工作没有那么多时间陪着爷爷，所以室友这个暑假就打算在家照顾爷爷，减轻家里人的负担，但是他不太懂这方面的常识，所以我想问一下，高血压的食物治疗方法

步骤/方法：

1 每天坚持给爷爷吃降压药，控制血压稳定，每天让保持好的心情，经常带着患者出去运动，走一走，i不要让患者情绪激动，改善患者生活的环境，饮食宜清淡为主，不要吃油腻的食物。

2 可以控制高血压的食物有：黄瓜藤汤治高血压，猪胆汁绿豆粉治高血压，柿漆、牛奶治高血压，鲜葫芦汁治高血压，莲心治高血压可以制作成茶饮用，这些食物都可以治疗高血压疾病。

3 每天帮助患者按摩，促进血液循环，多吃一些豆类食品，对于缓解高血压有好处，还要多吃鱼，鱼类食物是治疗高血压疾病的首选，平时定时去测量血压，使血压保持在正常范围内。

注意事项

要学会调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多到户外活动，多和身边的朋友们沟通交流，平常保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合