什么食物治疗高血压_健康经验_快速问医生

概述

高血压严重危害中老年人的身体健康，不仅仅是这个此病本身，有可能会造成其他疾病的发生。药物治疗高血压固然重要，但是患者也不可忽视自己的饮食，很多食物对于高血压的治疗是有一定的帮助的。主要代表就是蔬菜类，一般建议高血压患者饮食中注意多摄入蔬菜，典型的有芹菜，芹菜的降压功效是众所周知。还有就是一些黄瓜、西红柿、苦瓜等等。

步骤/方法：

1 高血压的发生常常是不知不觉的，患者一般会出现头晕的症状，其实中老年人都应该注意检测自己的血压。注意不要忽视自己的健康，早日发现高血压，可以避免出现危险。希望可以帮助你。

2 高血压的患者还有很多生活习惯是需要改变的，患者不应该饮酒，注意不要抽烟。会加重病情。注意自己保持心情舒畅，情绪波动比较厉害往往会诱发心脑血管疾病，有生命危险，注意预防。

3 此外要是中度的高血压还有重度的，需要在医生的指导下进行服药，希望可以帮助你控制血压的稳定，保持身体的健康。尤其是一些老年人喜欢进行体育锻炼。但是应该注意不可以进行高强度的运动。

注意事项

高血压的治疗是需要比较长的一个过程，主要是控制疾病为主，不要焦急。注意维持自己的身体健康。注意长时间吃降压药物，有助于疾病的控制。

什么食物治疗高血压

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