刚查出高血压怎么办

概述

前段时间我觉得头有点晕晕的，经常感觉的快晕倒的感觉，有的时候觉得很疲劳，但是我又没有做什么事情，后来去了医院，结果被查出来有了高血压，但是高血压好像也不是很严重，医生说自己回去注意一下，然后给了点药，高血压听说过很多，但是真的没有想到自己也会得这个病，我该怎么办呢，是直接吃降压药吗还是有别的办法可以治疗高血压疾病。

步骤/方法：

1 首先刚查出高血压病的话我建议去买一个高血压的测量器，有很方便的直接电子测量的那种，有了血压计的话，可以自己随时随地的测量自己的血压，这样的话就可以知道血压的动态，了解什么时候该怎么办了。

2 其次刚查出有高血压的话是不建议吃降压药的，降压药虽然效果好，但是是药三分毒，要吃多了对身体也是不好的，所以在初期的话可以先不要服药，可以注意自己的生活习惯和饮食习惯来改变高血压，这样对身体的伤害也小。

3 最后就是刚查出高血压的时候不用吃药，但是有的高血压是恶化类型的，恶化得比较快，所以大家也要准备好降压药，可以随身携带着，同时也注意定期更换药物，防止高血压突然恶化，这样的话会比较安全。

注意事项

平时我们也要预防高血压，不要多股的劳累，并且要注意多锻炼自己的身体，平时应该按时去医院做检查，了解自己的身体情况，做到早发现早治疗。