高血压的治疗方案

概述

我的爷爷是个老酒民，他喝酒已经有几十年的习惯了吧，而且顿顿要喝酒，因为这个事，家人跟他说过很多次，毕竟年纪大了嘛，可是大家也知道，几十年的习惯并不是说改就改的，而且爷爷是个固执的人，爷爷不仅爱喝酒，身材还有些微胖，就在最近，爷爷被检查出患有高血压，这可把我们全家人都吓坏了！那想我爷爷年纪这么大应该怎么治疗高血压呢？高血压有什么治疗方案呢？

步骤/方法：

1 于是我们去咨询医生，医生告诉我们，随着社会的不断发展，高血压成了人们的一种常见疾病，甚至年轻人也有患高血压的，像我爷爷已经这么大年纪了，一定要及时正确治疗高血压，都则会引起危险。

2 方案的第一点，就是要戒酒，因为调查显示，喜欢喝酒的人往往得高血压的几率比较大，而且像我爷爷这样的老酒民，得高血压的原因肯定和喝酒拖不了关系！所以为了我们的身体健康，高血压患者一定要戒酒！

3 这个方案的第二点就是减肥，肥胖是引起高血压的一个重要原因，所以高血压患者如果有肥胖的情况的话，首先要做的就是控制好自己的体重，平时要多加强锻炼，通过锻炼的方法来控制自己的体重，让自己的体重达到正常标准。

注意事项

值得提醒大家的是，饮食也是这个方案的计划之一，高血压的患者平时应该多吃清淡的食物，水果蔬菜也是必不可少的，但是切记不要吃油腻的食物，油腻食物只会引起血压的升高。