高血压的治疗与饮食方法

概述

高血压是指人体的血压超过了标准值，对心脏，脑等产生了一定的威胁的情况。我的妈妈就患有高血压，她是在一次体检当中检查出来的，一检查出来就开始积极应对了。刚开始因为血压有些高，她就吃医生开的药，在平常有些不能吃的东西就不碰，菜也会烧的比较清淡。所以作为我们，在日常生活中应该多了解这方面的知识，比如这类疾病，我们应该知道高血压的治疗与饮食方法有哪些等问题

步骤/方法：

1 高血压一般是由于家族遗传，居住环境比较差，年龄升高，肥胖等造成的。高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压两种。高血压患者一般会表现出头痛，头晕，注意力不集中，心悸等症状

2 患者一般会在生活中改变那些不好的生活习惯，比如吃的清淡一些，适当的补充钙盐，平常少吃一些脂肪含量比较高的食物，在平时多多锻炼增强身体素质，限制自己饮酒的行为等等

3 医生一般会根据患者的不同的情况来配给患者最合适的药物。患者一般会接受降压药物来治疗这类疾病，像利尿药，β受体阻滞剂等等。而且要记住降压药不要发现自己有点好了就停止用药，不然很容易危及生命的

注意事项

患者在日常生活中应该吃一些少油，少盐，少脂肪的食物，而且不要吃得太多，以免太过肥胖。在平常可以饭后散步，打太极，按摩等，适当的运动以下。多吃一些新鲜的蔬菜，水果，海鲜等