轻度高血压吃什么好_健康经验_快速问医生

概述

前段时间我去医院体检的时候医生和我说我现在是得了轻度的高血压，但是医生和我说我现在的高血压不是特别的严重，可是我还是特别的担心，因为我在网上看到很多关于高血压这种疾病的危险并发症，所以我也会害怕自己会不会出现什么比较严重的并发症的，所以我现在就想问问，轻度的高血压患者吃什么比较好的啊，我又应该注意什么。

步骤/方法：

1 最后，对于高血压的患者在日常生活中最好不要吃一些不利于自己病情的食物，比如肥肉，蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼，不要盲目的去减肥等等。这些都是对于高血压不好的。

2 其次，高血压患者在日常生活中应该多吃一些对于自己病情比较好的食物，比如海带，海参，芹菜，紫菜，西红柿，菠菜，牛奶，牛肉等等。其实这些食物对于轻度高血压都是非常好的。

3 最后，对于轻度高血压的患者，只要病情不是特别的严重，身体也没有什么不适的话，那么其实我是不建议患者去服用药物的食物，因为不管是什么药物其实对于自己的身体都是不好的。多喝水。

注意事项

你好，高血压患者在日常生活中一定要多吃一些清淡食物，平时也不要吃一些过于油腻的食物，积极的配合医生的治疗，不要抽烟，不要喝酒，祝你早日身体康复。

轻度高血压吃什么好

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