尿酸高应该吃什么

概述

你好。很高兴为你解答。尿酸高最重要的要限制嘌呤类食品，就是要吃低嘌呤的食物。要多喝水，增加尿量的排出，尿酸高主要是嘌呤的代谢发生紊乱，造成血液中尿酸增多。正常人每天的体内尿酸的生成量和排出量是差不多的。尿酸高，其实是也分时期的，在不同的阶段治疗方式的不一样的，不同的时期的症状也是有所不同的，具体希望你去医院检查一下。祝你好运‘

步骤/方法：

1 首先先说说，尿酸到底分哪几种时期呢，第一种是。无症状高尿酸血症，这个是可以去医院抽血检查得出的化验会告诉你血尿酸浓度含量是如何的。尿酸的根本原因还是尿酸排出减少导致的，

2 尿酸的时期分为无症状高尿酸血症，急性高尿酸性关节炎主要字春、秋季发病比较常见，主要是暴饮暴食造成的。痛风性关节炎：发病的原因主要是外源性嘌呤摄入过多而内源性嘌呤产生过多

3 最后要说说怎么控制尿酸高的情况。首先要多喝白开水，从根本上解决问题，让尿酸随尿液排出来，少喝热性的东西。要多吃清淡的，多吃茄子生菜，豆类不能吃太多，多吃水果，多吃糖水，对恢复有积极作用。

注意事项

注意的是药少吃肉，啤酒是最不能喝的，最好是经常用热水啦泡泡脚，睡前泡的效果最好，还对睡眠有好处呢，因为睡眠也是药注意的，，一定不要熬夜，要放松心态