得脑中风后腿脚无力能多运动吗

概述

有个亲戚家的爷爷去年也不知道什么原因，听说得了脑中风，他们家本来经济就不怎么富裕，本来都打算去挣钱的，可是现在就没法出去了，至少家里得留一个人照顾老人吧，听说爷爷说话都怎么流畅，而且走路也没劲，都是靠着拐杖可以勉强的慢慢走动，比如说像爷爷这种情况，腿脚无力的话可以多做运动吗？能恢复不呢？年纪也不是很大，如果能多运动会有恢复的可能吧？

步骤/方法：

1 首先脑中风后腿脚无力的患者可以多做些运动，坚持每天都做，运动的量可以一点一点的慢慢往上加，才开始还是不要做过量的，适当的每天运动的量往上加，不可能说让一下子就能有效果撒。

2 脑中风患者在运动的同时，也可以做些理疗上的治疗，比如说在医生的建议下加以针灸的治疗，效果会更好些吧，家人也可以帮助患者做腿部的按摩之类的，而且我们可以逗逗老人开心，让他保持好心态。

3 脑中风患者在饮食上要控制饮食的量，不要吃的太饱了，每餐的营养都要均衡，患者在平时一定要多吃蔬菜和水果，比如可以吃些芹菜，香菇之类的，最好还是少吃一些增加脂肪的食物，比如说肥肉和动物的内脏。

注意事项

脑中风的患者在平时的饮食上一定要养成良好的习惯，就能够很好的控制病情加重，但是一定要戒烟戒酒。而且平时一定要多锻炼，做些对脑中风有利的运动。