浅夏淡忆 分享 A-100%A+
2015-06-21 22:56:22邻居有一位老奶奶,她的实力非常的不好,我听她说,她在中年的时候两只眼睛的视力同时下降,当时没有怎么在意,一位那只是普通的老花眼,虽然相对于同龄的人较早,但是对于老花眼坚信不疑。然而,渐渐的她的眼睛几乎快要看不到了,她非常的担心,她的孩子坚持要她去医院检查,她去医院检查后,医生说那是白内障不是老花眼。
1 白内障分为先天性白内障和后天性白内障两种,先天性白内障也就是由于遗传所导致的,而后天白内障则是有多种外在因素所导致的,如老年人代谢缓慢,日光长期照射,内分泌紊乱,代谢障碍等也是造成白内障的因素。
2 现在白内障的预防方法也引起了人们的重视,我们平时要注意精神的调摄,遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒,加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕,毛巾擦眼,洗眼,用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操,要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。
3 糖尿病史非常容易引起白内障的,因此,有糖尿病的人一定要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。平时要多吃一些含丰富的蛋白质,钙,微量元素,多食含维生素A,B,C,D的食物,平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。
早期的白内障不容易引起人们的注意,很多人都会认为是老花眼,所以当你发现你的眼睛不对劲的时候就要马上去做检查,千万不要拖拉,还有要记得用眼卫生,不要用手直接擦眼。
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