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2015-06-21 22:26:55现在的人们对胃越来月不重视了,不规律、不合理的饮食使得胃病的几率大大上升了。胃下垂的患者经常感到腹部有胀满感、沉重感、压迫感,在吃饭后经常觉得胃疼,吃的越多疼痛感就越强烈,还会出现呕吐、恶心感。得了胃下垂真的很难受。我的一个朋友之前就是胃下垂,她在治疗期间我也积累了一些经验,接下来给大家分享一下吧,希望对大家有所帮助!
1 胃下垂患者可以吃中药治疗。猪肚1具,清洗干净。在纱布中包黄芪200克、陈皮30克,放在猪肚子里,用线把纱布扎紧,加水后用文火炖煮,煮熟后把药包去掉。趁热把猪肚吃掉然后再喝汤,分次吃完,2个猪肚为1个疗程。
2 胃下垂的患者还可以做做保健操。有一套腹式呼吸举腿法。先两条腿交替抬举,腹部保持正常呼吸,然后再两腿交替伸直,抬举双腿90度停一会再放下,这样反复多做几次效果就很好啦。此方法对胃下垂患者非常有利。
3 还可以用按摩法。:用拇指点按百会、中脘、天枢、气海、关元、足三里,每穴半分钟,这些穴道可以在网上查阅。然后平卧,用手掌在腹部外缘逆时针方向揉按5分钟,再用双手十指交叉,用小拇指侧着力向上托小腹部,呼气时,由下向上托起至脐部,吸气时慢慢放下,然后再重新托起,反复操作10次就可以。
胃下垂患者不要勿暴饮暴食,应该少吃多餐。不要吸烟喝酒,应该多吃易消化、营养丰富的食品。进食后不要做剧烈运动。最好在晚饭后多散散步,但不宜快跑。
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