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2015-06-21 21:04:42您好,我今年二十六岁,我在去年的时候已经结婚了,我和我男朋友在一起已经有快八年的时间了,在去年,我男朋友终于变成了我老公,算是有情人终成眷属了吧。我们原来的计划是在今年的时候怀个小孩的,可是我的身体一直都不怎么好,所以,一直都没有什么动静,我之前去医院体检,医生说我比较肾虚,而且我经常感冒,请问,要怎么恢复体质?
1 您好,很高兴回答您的问题。一般来说,对于肾虚的人,要注意保养自己的肾脏,一般来说,肾脏和性生活有很大的关系,所以,对于肾虚的人,建议您一定要控制自己性欲,不要太频繁。
2 另外,对于容易感冒的人,一般来说,都是体质比较差的,一般的抵抗力都是比较低的,所以,建议您要加强身体的锻炼,要给自己树立一个健身的计划,要很好的去执行这个计划。
3 另外,对于体质比较弱的人,建议您一定要注意自己的饮食,要通过饮食来加强自己的营养,所以,一般情况下,要注意不要吃一些没有营养的物质,要多喝一些有营养的汤及多吃蔬菜。
所以,对于肾虚容易感冒的人,要增强自己身体的体质,一般建议您要注意多吃一些健康营养的食物,要加强体育锻炼,另外,还要注意控制自己的性欲。
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