喜欢长痘痘皮肤怎么护理

概述

很多处于青春期的人都在为痘痘而烦恼。有些人认为不用化妆品就不会导致长痘痘，其实不是这样的。很多油性皮肤是非常容易长痘痘的，由其是夏天，因为夏天天气炎热，容易出汗后分泌油脂。痘痘一般都是由于感染发炎或者经常挤压而造成的。而且不少人通过挤压后形成痘疤，这样对皮肤和美观是有很大不利的。那又要如何处理痘痘，并且如何护理呢？

步骤/方法：

1 在此我对油性皮肤及痘痘患者一些提示，希望对痘痘患者有帮助。每天早晚用保湿洗面乳清洁皮肤，还可以用茶叶水来清洁，这样有利于杀菌和消毒。这些都是需要持之以恒的，不要只有三分钟热度。

2 在面部油脂多的地方可以用硫磺皂清洁皮肤，对于一些会引起痤疮生长的食物，建议不要吃，比如花生之内的食物。也不能吃易兴奋或者易受刺激的食物，比如咖啡，龙虾之内的食物。

3 适当的运动还可以促进新陈代谢，所以每天坚持半小时左右的锻炼是必不可少的。不要使用化妆品，那些都患有化学成分，对皮肤伤害是很大的，平时可以用温水洗脸，必须保持每天多次。

注意事项

要想有好的皮肤，就必须有好的心情。所以保持良好的心情的很重要的。每天按时睡眠，不熬夜，坚持睡前喝一杯水。不使用一些偏碱性的洗面乳。更不能用一些油性的化妆品。