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2015-06-25 19:53:49现在的人用眼过度。造成了近视眼。基本上都是从学生开始近视了。学生容易熬夜学习。造成视力疲劳。有些则是因为玩手机。没有缓解眼部。甚至还有些躺着玩手机。导致散光的也有发生。夏天的时候,容易出汗戴着个眼睛也非常不舒服。三米开外,不分人畜。这就是近视眼的痛苦。所以。保护眼睛要从小做起。从小的时候就要养成良好的习惯。
1 你好。很高心回答你这个问题。眼药水是不能治近视的。近视的人只有戴矫正眼镜才行。不能一直拖着去配眼镜。一旦发现是真的近视了就要马上去配。不然越拖眼眼睛近视的度数越深。
2 在长期用眼后可以放松眼部。到窗前先从近的地方看几秒。再看看远的地方。同样停留几秒。反复同样的动作。大概5分钟左右。每天坚持。可以让眼睛度数难以加深。以可以做眼保健操。按摩重要的穴位。
3 玩手机的时间也不要过长。看看窗外的绿色植物。绿色有缓解视力疲劳的作用。学生族学作业的时候一样要姿势正确。不要趴在桌子上离课本太近。胸与桌子要保持一拳的距离。背要挺直。还要适当的休息。不要太过劳累。
平常能不戴眼镜就少戴眼睛。可以经常的拿热毛巾敷一下眼睛部位。刺激血液循环。最主要的还是不要用眼过度。多吃胡萝卜。其中有对眼睛好的维生素。
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