心律失常能游泳吗

概述

前不久在一次身体检查中，我被查出患有心律失常，我跟医生说我平时也没什么特别不适的地方，怎么可能有心率失常？医生说我的情况可能是比较轻微的，而且平时我也不怎么运动，因此不会出现特别严重的胸闷、面色苍白等症状。这倒是真的。医生说我平时应该会有心悸的症状，还真是。我想知道心律失常可不可以游泳？因为前不久突然想学游泳了，夏天到了，想在水里呆着。

步骤/方法：

1 您好，很高兴回答您的问题！心律失常患者会出现心悸、胸闷、食欲不振等症状，最明显的症状就是心脏跳动不规律。这类人不适合剧烈运动，不过日常生活中的走路散步、一般活动等不会造成身体的太大负担。

2 心律失常患者是可以游泳的。而且游泳这种有氧运动还可以很好地起到锻炼身体的作用，对心律失常患者来说是一个很好的运动方式。但是值得注意的一点是，在游泳时应该时刻关注自己的身体状况，不过度游泳。

3 从您的叙述可以知道您是想学游泳。那么您应该随身携带药品，以防万一。身旁一定要有会游泳的人陪伴，并且在下水时应做好准备工作，避免抽筋现象的产生，对身体产生危害。空腹的情况下不能游泳。

注意事项

心律失常患者在日常的饮食中应注意不吃辛辣刺激性食品，多吃新鲜的水果蔬菜等，适当锻炼身体，增强心肺功能。多多接触大自然，多做深呼吸，学会放松心情。