尿酸高的人应经常吃什么食物

概述

俗话说，病从口入，很多疾病的发生都与吃的东西有莫大的关系，同样很多疾病的康复也有很大的帮助，如果患者能够在饮食上多加注意，你会发现患者的病情会有明显的改善，但是如果患者不注意饮食习惯，不忌口你会发现及时患者的病情有药物的控制，病情同样也会加重，这就是正确饮食习惯的重大作用，但是在如何合理的饮食习惯并不是坚持一天两天就可以见效的，这是一个比较漫长的过程，那麽对于尿酸高的患者在日常饮食中需要注意些什么呢。

步骤/方法：

1 尿酸高主要是指患者的泌尿系统出现了障碍使得尿酸过高，如果发现自己患有尿酸高的疾病是一定要找到医院去老医生，安医生的叮嘱服用药物，在配合良好的饮食习惯，不要觉得注意饮食瘤就可以了，饮食并不能代替药物。

2 对于尿酸高的患者在日常饮食中可以适当的多摄入一些碱性的食物，多吃一些水果，，主要是由于水果中含有大量的碱性物质以及大量的水分，这些物质对于降低尿酸有非常好的作用，比如多吃樱桃，西瓜，梨，香蕉，苹果等水果。

3 对于尿酸高的患者还要及时补充身体所需要的各种维生素特别是维生素C和维生素B1，这些物质可以帮助人体很好的吸收碱性物质，而且还有助于尿酸的降低，含有维生素比较多的食物有山药，胡萝卜等。

注意事项

对于尿酸高的患者在日常饮食中一定要选择低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,一定要注意多补充水分，还要特别关注患者的体重不要出现超重或者肥胖现象。