阴虚火旺导致血热吃点什么药调理好呢

概述

一到夏天。很多人会有阴虚火旺的现象。像是经常长溃疡啊。还有女孩子容易长痘等。都是阴虚火旺造成的。阴虚火旺是会导致血热的。在夏天那么炎热的季节还血热。是件非常困扰的事。血热的人双手双脚都是发热的。自己觉得很烫。其实温度并不会多高。但是一直这么热着也不会好受。而且血热不是一种病，只是一种身体的现象。所以恢复起来还是很方便的。

步骤/方法：

1 你好。很高兴回答你这个问题。血热的人在夏天特别的燥热难耐。只会想要吃冰的东西缓解热度。但是血热不是因为环境的热造成的。而是因为自己内心太热引起的现象。缓解内心的热才是解决问题的根本。

2 在夏天。我们可以喝绿豆汤。绿豆是非常解热的食物。食疗的方法。比医疗的要健康的多。但是体质偏寒的人一定要少喝。一周两次差不多。要是在进行中药调理身体的人也不要喝。不要盲目喝喝绿豆。喝太多也会导致腹泻的。

3 血热的人在日常生活中多注意点就不会有了。夏天不要吃的太上火。偶尔可以吃点清淡是食物调节一下身体。也是可以的。作息也要规律。经常熬夜。睡眠质量不好也是会影响血热的。在调理期间。烟酒也要减少。

注意事项

很多方法都可以解热。要选取适合自己的。能不吃药就不吃药。采用食补的方法。多吃点维生素的蔬菜。经常锻炼身体。保持一个健康的体质。