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2015-06-26 7:41:11你好,说起近视我算是深有体会啊!因为我就是个大近视!平时出门要是没戴眼镜连是男是女都快分不清了!因为看不清世界各种美好啊,连看个乞丐都快成王子了。但是也有很多不便,比如朋友从身边经过都认不出来,出门坐个车也看不见车牌号,真是说多了都是泪的感觉。其实近视在现在来说真的都不算什么了,连小朋友都架起了眼镜框,因为读书需要费眼,打电脑需要费眼,玩个手机也是费眼,特别是在如此费眼的情况下,我们并没有重视对眼睛的保护。
1 近视就是在正常情况下眼睛看不清远处的东西,却可以看清近处的,这是因为看远处的东西的时候,不能再视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因为造成视觉变形,导致看远处物体模糊不清。
2 那么近视该怎么预防呢?首先我们在看书、玩手机、玩电脑时都要在光线充足的地方,尽量避免反光,其次不宜长时间的看书、玩手机、玩电脑,更不能躺着或侧身玩,最后要保持充足的睡眠,让眼睛得到充分的休息。
3 现在矫正近视的方法也多样化了,最简单的办法就是配戴眼镜,以起到矫正视力的效果,这也是一种治标不治本的方法,而且近视可能会越来越深。更为先进的是晶体摘除,然后植入人工晶体,但这是通过手术的方式,有一定的风险,最先进的就是激光矫正了,随着科技的发展,激光矫正手术能更好的恢复视力,术后基本无不良反应。
轻微近视可以通过改正生活中的一些不良习惯来矫正,比如在进行30分钟的工作后,到外边眺望远处,看看绿色的植物,最好是可以给眼睛按摩按摩,达到放松舒缓的效果。
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