胃酸过多人如何补充维生素C

概述

前几天，天气比较炎热，没有胃口吃饭，由于水分蒸发的比较多，所以就经常买一些碳酸饮料喝，一天都能喝四五瓶碳酸饮料，结果导致胃酸过多，没有胃口吃饭了，也去了药店拿药进行治疗，可是效果都不是特别的明显，胃酸过多导致我久久不能进入睡眠的状态，医生说可以吃维生素c进行缓和，可是我也不知道什么里面含维生素c比较多，所以请各位医生帮忙解答一下。

步骤/方法：

1 这会胃酸过多的患者你好，我是一名内科医生，下面我就将为您介绍几种补充维生素c的方法，首先建议您在平时的生活中可以多吃一些蔬菜，尤其是绿色蔬菜含有的维生素c更加丰富。

2 其次，您在平时也应该多吃一些水果，像苹果，猕猴桃，西瓜，香蕉等等，这些水果都含有丰富的维生素c，尤其是苹果，经常吃苹果还可以预防癌症，减少疾病的发生，所以患者一定要注意。

3 最后，对于胃酸过多的患者来说可以吃一些维生素c片，这样可以尽快地补充维生素c，如果您想更好地吸收维生素c的话，希望您可以吃一些中和胃酸的药物，可以喝一些柠檬水来进行缓和。

注意事项

在这里提醒各位胃酸过多的患者在日常生活中值得注意的是千万不要吃过酸的食品，平常的生活中一定要多吃一些含碱的食物进行中和，碳酸饮料应当立即停饮，各位患者一定要多加在意。