外伤性肩周炎如何治疗

概述

很多人在工作的过程中不注意滑倒。也有很多人在做运动的时候摔倒。但是去拍x光片毫无骨折。骨头的位置也没有明显的异常，但是就是肩膀很痛。各种信号都是正常的。可是肩膀一到天气突变或者做其他事情就肩膀很痛。一定要保证正确的坐姿。这就是由于外伤引起的肩周炎。有很多人问我这类肩周炎到底要如何治疗呢？下面我们就来说说外伤性肩周炎要怎么治疗。

步骤/方法：

1 对于肩周炎的治疗手段有很多，最保险的方法可以通过理疗的手段、推拿或者按摩的手段来进行治疗。很多朋友不知道怎么按摩，可以去正规医院，医院里都是有理疗医生的。他们手段手法比较好，效果也会比较好。

2 患了外伤性肩周炎。一定要注意保养好自己的身体，不要用力过猛。可以适当的锻炼，锻炼一定要适当不要时间过长。可以对受伤的地方进行热敷。在下雨天的时候一定要注意做好保暖工作。不要让肩膀受凉。

3 外伤性的肩周炎最好的治疗方法还是要做好自己的锻炼工作。一定要适当，不要过度让身体劳累。这段期间重活就不要去做了，注意休息。空闲时间可以多活动活动肩膀。这是一个长期的过程需要患者坚持。

注意事项

肩周炎患者夏天不要呆在空调房里。不要长时间对着电脑。应该做好对肩部的保暖工作。不要让肩部受寒。记得多做运动。长期坚持运动慢跑等是可以治愈的。