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2015-06-18 15:08:09您好,首先非常感谢您的提问,关于这一类病情最好去医院进行正规的咨询。一般来说有乳腺囊肿或乳腺增生是可以用精油按摩的,但是建议最好去找专业的按摩师进行操作。我姑姑之前跟您的情况类似,刚开始以为不严重,拖延了一段时间才来医院,也有按摩治疗,一段时间后有所改善,所以不要讳疾忌医,要积极乐观的面对,并且去治疗。按摩需要注意以下几点。
1 要保持淡定,温和的心态,平易相处,说话动作幅度尽可能温柔,动作小一点,心理放松,良好的情绪有利于改善神经系统,让身体得到放松,从而保持心率正常,不要情绪起伏太大了。
2 建议做一些轻缓的运动,运动可以瘦身,增强抵抗力,运动能调节和改善大脑的兴奋,还能明显改善人的情绪,所以一般来说,我们建议坚持长期锻炼,增强心血管功能,提高身体新陈代谢能力,每天慢跑1小时左右最好。
3 按摩的最好咨询专业的医生或者按摩师,不要自己瞎折腾,以免起到相反的作用,刺激症状加重病情,每个穴位都有独特的地方,最好掌握按摩手法,坚持并且每天按摩20分钟左右,配合得好的话,可以改善症状。
保持心情愉悦,不要盲目投医,最好去正规医院进行明确的治疗,听从医生的建议,注意饮食习惯,多吃瓜果蔬菜,牛奶酸奶之类的,不要吃油腻,咸的食物,要注意饮食清淡,注意锻炼身体。
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