中暑的防护措施有哪些

概述

现在夏天到了，高温的天气很容易让人中暑，有些人觉得中暑是不用做什么措施的，其实这样的想法错了，中暑了应该怎么办呢？首先我们看一下，中暑的原因有很多，如果直接裸露在阳光下直接暴晒，非常容易发生中暑；使人的脑膜充血，因为大脑皮层缺血而引起中暑。我们不要小看了中暑，看一下日常的中暑之后的防护措施有哪些呢？

步骤/方法：

1 如果在高温的环境下出现头痛、眼花、体温正常或略升高，这是轻度中暑，在通风阴凉的地方短时间休息就可以恢复了。如果有酒精的话，可以在额头擦一些，可以帮助更快的降温。

2 其次呢，如果出现过度出汗，恶心呕吐的情况，甚至昏迷的话那就有可能是重度中暑，这种情况比较危险，要及时拨打120急救电话，在送到医院之前，最好给患者补充水分，如果含盐的是最好的。

3 最后呢，如果有出现中暑的情况，应该马上作降温处理，就是为患者泼冷水，泼在皮肤上的水，蒸发较快，以增加降温的效率。或者用冷毛巾湿敷患者，如果可能，将患者移到有冷气设备的地方。

注意事项

以上都是介绍了中暑之后的防护措施，希望可以帮到大家，就算自身没有中暑，碰到朋友或者其他人中暑，也可以帮到他们！希望大家都可以平安度过夏天。