到底什么样才算肾虚呢

概述

随着社会的不断发现，社会竞争越来越大，好多年轻人背负着来自生活社会的各种压力，长期加班加点的熬夜工作，精神压力大，或是没有规律的饮食，作息，频繁的夫妻生活，都会导致身体透支出现了很多亚健康的毛病——肾虚，很多年轻人觉得自己年纪轻，平时又没有什么疾病，并没有感觉到自己肾虚，那么肾虚有什么症状，我们一起来看一下，给年轻人敲响警钟！

步骤/方法：

1 肾虚分为肾阴虚，和肾阳虚，我们先说一下肾阴虚男性可能表现为心烦气燥、房事出现遗精早泄，没有精神、身体老是感觉疲惫、睡眠质量下降，爱做梦、慢慢的变得瘦弱，女性可能会月经不正常，经量会减少！

2 肾阳虚可能会导致男性怕冷、手脚冰凉、面色暗淡无光、阳痿、早泄、夜尿频繁！女性可能侧重于引发各种妇科疾病，白带异常、性冷淡、记忆力减退等！对生活工作都没有激情，容颜衰老，和另一半不和谐！

3 如果你眼睛出现浮肿，明显感觉衰老，整体心烦气燥，对生活很懈怠，对另一半不感兴趣，常常感觉冷，容易浑身无力，腰部酸疼，那么就是肾虚的症状，要及早治疗，不然会对你的生活工作都会造成影响！

注意事项

很多人都没有意识到肾虚的严重性，总觉得自己还年轻，希望能引起现在年轻人的重视，如果你有以上症状，要及时就医，确定病情，配合医生做治疗，不要让让它影响了你的正常工作和学习！