怎么预防大脑萎缩

概述

医生你好，我爸爸今年快82了，这两年说话做事都糊涂了不少，分不清谁是谁了，而且说话也颠三倒四的，一会这，一会那的，自己出去散个步都半天找不到家，不过还好知道有家，要回家，医生说爸爸是老年痴呆症的表现，我们一家也想了好多办法来为爸爸治疗，医生说治愈的可能性不大，就是要控制好他的大脑萎缩，不要要他继续萎缩了，我想问问大家，怎么预防大脑萎缩好？

步骤/方法：

1 你好，很高兴能帮你决绝问题，大脑萎缩常见与老年人之间，或者智力发育低下，先天性脑力受损等人群中也会有大脑萎缩现象的发生，引起大脑萎缩的原因有很多，常见的有脑部受损，煤气，酒精中毒，化学药品中毒等均可导致脑萎缩。

2 大脑萎缩的早起症状比较轻，一般不易察觉，到中期以后，症状会越来越明显，这一阶段的病人记忆力明显下降，有明显的认知功能障碍，还可有精神混乱，感知困难等等症状，晚期之后病人明显呆傻，大小便失禁，不认识家人，甚至不知道自己的名字。

3 大脑萎缩最主要的就是预防，研究证明，压力过大或者长时间忧郁者的脑部都有明显的萎缩现象，平时可以多做一些舌头的伸缩动作，舌头是大脑的先行器官，常做可以有效预防大脑萎缩。

注意事项

注意日常生活中避免压力过大，脑力劳动者要有充足的睡眠时间，多吃一些碱性食物，要有宽阔的胸襟，避免生气，保持良好的心态也是延缓大脑衰老的好方法。