如何减轻干眼症的血丝

概述

要想减轻干眼症的血丝，就得平日里多加注意，要保证睡眠，尽量不要熬夜，也不要长时间的上网、以及玩手机。还要尽量避免眼部受强光的刺激，并且保证眼睑的清洁卫生，避免一些细菌、化妆品所引起眼部的炎症。同时还要保证眼部皮肤的充足水分这也是非常关键的，更不能长时间的戴隐形眼睛，每天坚持可以对眼部皮肤进行适当按摩等，所有这些都能减轻干眼症的血丝。

步骤/方法：

1 1如果是轻微的眼睛不适有点血丝的话，还是食疗比较好点，例如吃一些鱼、VE、VA胶丸，多喝水对眼睛也有一定的滋润作用。另外每天滴上几次消炎的眼睛水，就可以减轻眼睛的血丝，患者完全可以痊愈。

2 2如果是长期从事电脑工作的人群，最受不了的就是眼睛，这种人群特别要适当的进行饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。在使用2小时左右电脑后，就要适当进行休息，站起身活动以下，给予眼睛适当的休息时间。

3 3如果被确诊为干眼症的血丝，对待这种病症千万马虎不得，患者一定要高度重视，如果病情继续严重发展下去，很有可能会造成血管破裂，引发眼部出血，这就极难治愈了，会给后期的治疗带来很大的麻烦。

注意事项

有干眼症血丝的患者要注意日常饮食的合理搭配，吃一些猪蹄、鸡爪等含胶质性多的食物，多食蔬菜和水果，特别是多吃含胡萝卜素多的食物，如南瓜、胡萝卜等，切记不可盲目使用眼药水，要咨询医生，根据具体情况进行治疗。