为什么会胃酸过多

概述

胃酸是现在人们中比较常见的一种消化道疾病，胃酸是消化食物的作用，但是胃酸分泌过多的话就会起反作用了，现在的人们一般都不喜欢在家里吃饭，一些不良的生活习惯以及饮食习惯造成了胃酸的形成。比如夏天人们比较喜欢吃烧烤，首先路边摊烧烤的卫生条件极差，其次就是一边吃烧烤一边和冷冻的扎啤，这样吃过冷过热的食物会刺激胃酸分泌过多，造成病情的加重。

步骤/方法：

1 胃酸患者首先要保持良好的饮食习惯，尽量不要吃一些刺激性食物，比如辣椒咖啡芥末等等，也不要吃过甜过咸过热过冷的食物，有些食物不宜消化是不能常吃的，比如马铃薯红薯粗粮等等吧。

2 胃酸患者在日常生活中尽量少食用酸性食物，比如豆子花生醋等等，尽量还是吃一些碱性食物，比如菠菜空心菜酱油等等。都吃新鲜蔬菜水果，不要抽烟喝酒，尤其是男性朋友，一边治疗一边喝酒抽烟，这是不可取的。

3 胃酸患者平常的话多锻炼身体，增强自身的抵抗力和免疫系统，平常的话多吃点面食，喝点粥牛奶等等，定时进餐，不要暴饮暴食，这是现在年轻人都常有的习惯，为了节省时间在上班路上吃饭。

注意事项

胃酸患者不要着急，要保持良好愉悦的心情，有什么情况及时就医治疗，听从医生的安排，希望我的建议对你有所帮助，祝愿你早日康复，谢谢！！