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2015-06-23 6:52:43现在的高血压对人们来说可是一个非常熟悉的名词,这个被以前认为是富人才能患上的病,现在对于上了年纪的人来说已经是非常的普遍了,其实,高血压如果不好好的控制一下的话,很可能带来很多的别的问题,比如,那些血压特别高的人,就有患上脑出血的风险,还有一些人,本来就有中风的毛病,在这期间还有高血压,那么这个时候应该吃点什么药呢!
1 看到血压的指数在70-110之间,这个还是比较正常的,只要在生活中吃喝等方方面面进行一下注意就可以,这个程度的高血压是不用吃什么药物的,降血压的药物还是有一定的副作用的,70-110之间没必要吃药!
2 对于血压微高的人,总是想吃一些降血压的药,觉得自己控制的血压还不完美,其实,这就是人们被高血压吓怕了,那些比较轻微高血压的人,经过吃喝等习惯的调整上,血压都能保持在很健康的水平!
3 如果血压微高的话,可以做一些食品吃来调节一下,这种方法不但没有副作用,而且控制血压的效果也是很好的,比如生活中,可以多用新鲜的苦瓜来做菜吃,这种菜高血压的人常吃很好的!
控制血压可是一个长期的过程,需要病人长期的管住自己,和关注自己的血压情况,不少的高血压老年人都有饮酒的情况,这个对控制血压非常的不利,还是戒酒吧!
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