胃酸过多吃什么食物好

概述

胃酸是现在人们生活中比较常见的一种消化道疾病，主要是胃酸分泌过多，其实我从小就有胃酸，一点酸性的食物都不能吃，尤其是像酸杏醋啊，不要说吃，光看见就倒牙，而且嘴巴里流酸水，其实情况来说的话，挺严重的，我就是挺注意平常日常生活中的饮食习惯的，现在我就把我平常的饮食习惯简单介绍一下，希望我的介绍能够帮到更多的胃酸患者。

步骤/方法：

1 胃酸患者要一般尽量少的吃一些酸性食物，比如醋花生油脂类食物等等，这里有个误区，就是说花生养胃，所以很多胃酸的患者吃很多花生，这是会适得其反的，自己在饮食之前要充分了解好。

2 胃酸患者平常的话可以吃一些碱性食物，比如血酱油菠菜等等，多吃这些新鲜的水果蔬菜，尽量的使用低脂肪低糖的食物，这样可以减少胃酸的分泌过多。从而加重病情，不要抽烟喝酒，切记！！

3 胃酸患者不要暴饮暴食，定时定量的饮用食物，一般的话可以以面食为主，因为面中的碱可以中和胃里的胃酸，还可以都喝一些粥类，比如冬季养胃鲫鱼豆腐汤养胃小米粥猴头菇墨鱼养胃汤等等。自己可以在家做着吃。

注意事项

胃酸患者不要着急，要保持良好愉悦的心情，有什么情况及时就医治疗，听从医生的安排，希望我的建议对你有所帮助，祝愿你早日康复，谢谢！！