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2015-06-23 9:25:54现在生活工作压力很大,而且容易心情不好,非常烦躁,这种情况就很容易上火。但是长期下去不仅仅是上火那么简单了,还会增加心理负担,从而使精神紧绷,甚至奔溃,长久下去也影响了女性的内分泌系统,一旦内分泌紊乱就会有月经不调、青春痘等症状出现。我身边很多女性都年纪不小,也有30多岁,可是还是有满脸的青春痘,多少都存在内分泌紊乱的情况,才导致这样的。
1 一般来说,内分泌紊乱会对女性身体有影响,通常会是月经失调、青春痘等,对于引起皮肤过敏的可能不大,当然并不能绝对来说,每个人的身体体质不同,反应也不同,也许会有个别体质的女性会因内分泌紊乱导致皮肤过敏,最好通过医生诊断皮肤过敏的原因,再进行治疗。
2 内分泌系统是属于人体内在的系统,如果出现紊乱的情况,从治疗上可以建议通过中医治疗,虽然中医相对西医的见效比较慢,但是中医在于调理整个身体状态,是全方面的治疗,可以起到治本的作用。
3 对于内分泌紊乱是荷尔蒙的不稳定,可以从饮食以及运动进行改善。在饮食上,最终要忌口,不能吃辛辣刺激食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,多运动,改善自己的心情,时刻保持好心情,好的状态。
内分泌紊乱对女性来说要特别重视,因为会引起月经失调,月经失调后也会引起其他妇科疾病等等,最好要有好的心情,不能整天处在高压下,可以通过运动释放自己。
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