飞蚊症都是老年人才会得吗

概述

您好，首先非常感谢您的提问，先不要紧张，放松心态，保持积极乐观的态度。关于这一类病情最好去医院进行正规的咨询。飞蚊症危害特别大，轻则影响生活工作，重则导致失明，需要积极治疗的，飞蚊症不是只有老年人才会患。建议不要讳疾忌医，要积极乐观的面对，并且去治疗。饮食习惯很重要，一般需要注意以下几点，最好要坚持。

步骤/方法：

1 患者容易失眠，很容易发火，自己平时需要注意。做一些适合自己的运动，身材好了，穿衣服也漂亮，可以让自己心情变得好起来。做运动还可以发泄一些不良的情绪，让人忘却烦恼。例如跑步、游泳、打球等，

2 患者要注意作息要规律，养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，不要通宵，也不要赖床。保持按时睡觉，可以有效防止失眠等，也不会影响心情。最好坚持每天11点之前睡觉，最好10点半就躺床上，有助于入睡。

3 为患者营造一个绿色温馨的康复环境，可借助草木或者鲜花的力量。努力带动患者的轻松心情，让患者在轻快的心态上逐渐加快康复。据患者的疑虑耐心地进行疏导，消除其顾虑，使其保持良好的情绪，利于疾病康复。

注意事项

患者不可以劳累，保持心情愉悦，不要盲目投医，最好去正规医院进行明确的治疗，听从医生的建议，注意饮食习惯，多吃瓜果蔬菜，牛奶酸奶之类的，不要吃油腻，咸的食物，要注意饮食清淡，注意锻炼身体。