肠胃病怎么饮食啊

概述

现在社会，由于压力较大，在生活习惯和饮食方面大家都不注意，从而在城肠胃病的发生。对肠胃病人好的食谱，在生活中大家一定都有听说过“民以食为天”这句话，它很好的说明了饮食对于我们人类的重要性，生活中很多疾病就是因为患者不良的饮食习惯而导致的，肠胃病就是这样一种最具代表性的疾病。鉴于此，今天我们就给大家推荐几种对肠胃病人好的方法，以方便大家参考。

步骤/方法：

1 首先饭前可适当喝几口汤或开水，以促进消化液的分泌，但不可过多，菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等，以补充损失的水分和无机盐。也可是吃点青菜，过着水果。但不要吃一些辛辣，烟酒等刺激性的东西。

2 俗话说民以食为天，一日三餐对于我们每一个的肠胃都着很大的影响，所以不能不加以重视。因此，饮食的五味对肠胃病影响也比较大。由于脾胃有寒热虚实问题。所有在饮食的饮食的时候，要注意食物五行的寒热虚实问题。

3 另外，患有肠胃病的患者朋友们也是要尽量少吃，或者是不应该吃甜性的食物的，因为甜性食品除了导致肠胃功能蠕动慢之外，还导致细菌繁殖得快，所以只会导致肠胃功能衰退更快。同时最好不要喝牛奶，因为牛奶会导致细菌繁殖得快，从而进一步加剧病情

注意事项

也可是吃点青菜，过着水果。但不要吃一些辛辣，烟酒等刺激性的东西。饭前可适当喝几口汤或开水，以促进消化液的分泌，但不可过多，菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等，以补充损失的水分和无机盐